Top 6 Abnehmen Buch für Frauen – Planungsblöcke & Umschläge

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1. Gentle North

Ohne festes Datum, Wochenplan, Terminplaner, Schreibtischunterlage mit ToDo Liste, Wochenplaner Block A4 50 Blatt, Sky, Wochen Planer Wochenkalender aus Papier, Weekly Planner Undatiert

Gentle North - Termine im blick - undatierter meine Woche Terminplaner aus Papier für die Wochenplanung - verschiedene Motive zur Auswahl. Deutsche produktion - fertigung in einem deutschen Betrieb mit höchstem Wert auf Qualität und Kundenzufriedenheit.

An alles gedacht - block mit listen für Todo, Einkaufszettel, wichtige Termine, Highlights der Woche, Erledigungen, Notizen und Anrufe. Genug platz - der block mit 50 blatt papier im din A4 Format 29, 7 x 21 cm bietet genug Platz für Notizen und kreative Erweiterungen. Keine eselsohren - nie wieder Eselsohren und Knicke in der Papier Schreibtischunterlage dank Leimbindung auf der unteren Seite.
MarkeGentle North
HerstellerGentle North
Artikelnummer872178

2. DRAN BLEIBEN

DIN A5 Platin, DRANBLEIBEN Elevate Karrierejournal – Erfolgsjournal für systematischen, reflektierten und achtsamen beruflichen Erfolg

DRAN BLEIBEN - Zusätzlich zum journal kannst du dir einen ausführlichen Ziele-Leitfaden downloaden mit allem, was du brauchst, um an deine beruflichen Ziele zu gelangen. Alles fÜr dein wachstum: auf motivierenden zwischenseiten und jeweils am Wochenende findest du viele Tipps und Impulse für deinen Erfolg und deine Persönlichkeitsentwicklung.

Das heißt, dich erwartet kein theoretisches Guru-Bla-Bla, sondern umsetzbare und bewährte Erfolgsprinzipien. Täglich 10 minuten für einen erfolgreichen karrierepfad! 9 erfolgsprinzipien fÜr dich: damit du systematisch und strukturiert an deinem beruflichen Erfolg arbeiten kannst, in der Wochenpriorisierung, bündelt DRANBLEIBEN Elevate neun Erfolgsprinzipien für dich. 100 % erfolgspraxis: die gesamte methodik von dranbleiben elevate wurde im Feuer des täglichen Business-Alltags und ambitionierter beruflicher Ziele geschmiedet. Wegbegleiter fÜr deine karriere: dranbleiben elevate ist ein karrierejournal für alle, die sich auf einer systematischen, reflektierten und achtsamen Basis beruflich und persönlich weiterentwickeln möchten.

Diese wendest du auf den Tagesseiten, im Gewohnheitstracker sowie dem Workbook- und Listenteil an. Hochwertige buchbinderqualitÄt: beste verarbeitung mit kapitelband und fadenheftung, edler Look mit Cover in Metallic-Platin-Textur, Ideen und Gedanken, kompaktes A5-Format für 161 Tage beruflichen Erfolg! Innenteil komplett in Farbe gedruckt, Platz für Notizen, Verschlussband, Froschtasche, zwei Lesebänder und Stiftschlaufe.
MarkeDRAN BLEIBEN
HerstellerDRANBLEIBEN Journaling Tools
Höhe21.7 cm (8.54 Zoll)
Länge2.4 cm (0.94 Zoll)
Breite15.3 cm (6.02 Zoll)
ArtikelnummerDB-E

3. Sophies Kartenwelt

Fitness Studio & Cardio, von Sophies Kartenwelt, Trainingstagebuch II im DIN A5 Format für Krafttraining, Fitness Tagebuch mit über 200 Seiten

Sophies Kartenwelt - Handlich: im praktischen DIN A5 Format passt es in jede Tasche. BerprÜfen: Überprüfe deine Fortschritte einmal pro Monat. SchÖn gestaltet: mit Motivationssprüchen und Tipps. Bersichtlich: Trage nach jedem Training deine Einheiten ein. Praktisch: mit Ringbindung zum einfachen Handhaben.
MarkeSophies Kartenwelt
HerstellerSophies Kartenwelt
Artikelnummer210

4. UrBestSelf

Anti-Stress Tagebuch | Täglich 6 Minuten für deine Persönlichkeitsentwicklung, mehr Selbstliebe & Achtsamkeit, Das 6-Minuten Tagebuch PUR | Dankbarkeitstagebuch

UrBestSelf - Mehr als 1. 500000 nutzer*innen – lebe dein leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver! Gezielte selbstreflexion für mehr fokus auf fortschritt und das gute in dir und um dich herum – mit diesem journal trittst in kommunikation mit dir selbst. Dann baust du positive gewohnheiten – wie Dankbarkeit, die MEHR DAVON in dein Leben tragen.

Verschenke mehr Dankbarkeit, Achtsamkeit, Gelassenheit und Selbstliebe! Die nachfolgeversion des 6-minuten-tagebuchs: ein simples & wissenschaftlich fundiertes journal für ein glÜcklicHERES & ERFÜLLTERES Leben. PersÖnlichkeitsentwicklung leicht gemacht – wir haben komplexe forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. Ideale geschenkidee: zaubere deinen liebsten ein lächeln ins gesicht! das perfekte Geschenk für jeden, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte. Konstant & Proaktiv in die richtige Richtung! Mit liebe in Deutschland gedruckt & gebunden.

Ein praxis-buch, co2-neutraler Druck, Feenstaub & Wischiwaschi. Von psychologen empfohlen, mit Experten entwickelt. Du findest heraus, optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, WAS dich wirklich glücklich macht. Nutze die praxiserprobten prinzipien der positiven psychologie, mit dem du wirklich dein leben veränderst! Ganz ohne Motivationsgelaber, und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Fokussier Dich auf das, was Dich wirklich erfüllt! Qualität von innen & außen: feinstes französisches leinen, vegane Materialien.
MarkeUrBestSelf
HerstellerUrBestSelf
Höhe2 cm (0.79 Zoll)
Länge14 cm (5.51 Zoll)
Gewicht0.47 kg (1.04 Pfund)
Breite22 cm (8.66 Zoll)
Artikelnummer6MT_Pur/6MD_Pure

5. UrBestSelf

Wochenplaner für mehr Motivation, Achtsamkeit & Erfolg | Vom Autor des “6-Minuten-Tagebuchs”, Das 6-Minuten Erfolgsjournal | Fokussierter & Gelassener Ziele erreichen | Tagesplaner

UrBestSelf - Mehr schaffen, ohne geschafft zu sein – durch den mix von praxiserprobten achtsamkeitsübungen & bewährten Strategien für mehr Produktivität verfolgst du große Ziele mal ganz anders: nicht nur konsequenter, sondern auch gelassener. So verfolgst du ziele und Visionen, die sonst von Ablenkungen überlagert werden.

Verwirkliche deine eigene definition von persönlichem und beruflichem Erfolg! Kleiner aufwand, große wirkung: das konzept basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und praxiserprobten Techniken. Mit liebe in Deutschland gedruckt & gebunden. Das erfolgsjournal für alle, die keine Zeit für ein Erfolgsjournal haben. Ziele erreichen, die dein leben erfÜllen – nicht nur deinen terminkalender: du reflektierst deine innersten Werte & Bedürfnisse und setzt dir so sinnvolle Ziele. In kombination mit dem bewährten 6-minuten-prinzip stellst du sicher, dass du deine Ziele – Schritt für Schritt, Gewohnheit für Gewohnheit – konstant und langfristig verfolgst.

Dein wochenplaner für mehr Erfolg & Erfüllung. Fokus & konzentration auf das wesentliche leicht gemacht – mit dem durchdachten tagesplaner filterst du täglich die aufgaben mit dem größten positiven Einfluss aus deinen Leben heraus. Sag „nein” zu hektik & chaos und „Ja” zu mehr Klarheit, Fokus & innerer Ruhe. Hochwertig & nachhaltig: feinstes französisches leinen, co2-neutraler druck, vegane Materialien.
MarkeUrBestSelf
HerstellerUrBestSelf
Höhe2.1 cm (0.83 Zoll)
Länge22 cm (8.66 Zoll)
Gewicht0.45 kg (0.99 Pfund)
Breite14.2 cm (5.59 Zoll)
Artikelnummer4260589420149

6. Sophies Kartenwelt

Tagebuch für mehr Achtsamkeit und Motivation, Trainingstagebuch, Persönliche Weiterentwicklung, von Sophies Kartenwelt, Mein Trainingsjournal

Sophies Kartenwelt - Perfekte geschenkidee: die perfekte Geschenkidee für Menschen, die gesünder und fitter leben möchten. Das hardcover verhindert unschönes Verknicken beim Transport in der Sporttasche.

Erfolgreich: tracke deine täglichen Routinen und setze so leicht und erfolgreich Veränderungen um. Merkmale: 224 seiten im din a5 format mit gummiband zum Verschließen. Vielseitig: auch wenn dieses trainingsjournal für das Fitnessstudio gedacht ist, kannst du es auch ganz leicht für andere Sportarten verwenden. Wirkungsvoll: nutze bereits erfolgreich erprobte Techniken für deine persönliche Weiterentwicklung-für Einsteiger geeignet.
MarkeSophies Kartenwelt
HerstellerSophies Kartenwelt
Artikelnummer209