Top 9 Bücher Yoga – Notizblöcke

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1. Moses

Journaling und Kreativität | Broschiertes Buch mit Übungen für Entschleunigung im Alltag, Meditation, Omm for you Journal, Ideen für ein achtsames Leben | Tagebuch für mehr Achtsamkeit | Mix aus Yoga

Moses - Tolles design das durchgehend 4-farbig illustrierte journalheft mit Goldveredelung passt mit den Maßen 15, 8 cm x 21 cm in nahezu jede Tasche, so dass man sich auch in Bus und Bahn auf seine persönlichen Wohlfühlrituale besinnen kann.

Omm for you unterteilt in 4 kapitel: yoga, meditation, beinhaltet dieses Buch auf 116 Seiten 100 Übungen und Tipps für mehr Achtsamkeit im Alltag, journaling und kreativität, sowie 2 Seiten mit kreativen Stickern für das Hier und Jetzt. Verlags. Exklusive online-tutorials durchamten, bei sich sein, dem Alltag entfliehen – In umfangreichen Tutorials stellt Autorin Ingrid Ickler leicht umsetzbare Meditations- und Yogaübungen vor, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene.

Schönes give-away ob für kollegen, verwandte oder Freunde – Die spielerischen Ideen und Anregungen inspirieren verschiedenste Menschentypen zu Momenten voller Achtsamkeit, innerer Ruhe und Balance. Namasté erwecke den yogi in dir mit toller Deko und Geschenkartikeln aus der Omm for you Reihe des moses. In der ruhe liegt die Kraft.
MarkeMoses
Herstellermoses. Verlag GmbH
GarantieKeine Garantie

2. beneyu

80 Blatt, beneyu ® Umweltfreundliches Notizbuch A5 blanko aus echtem Natur-Kork, für Bullet Journal oder Tagebuch + Stift

beneyu - Ein geruchsloses Skizzenbuch A5. Sketchbook a5 oder dein kleines Notizbuch für deine Fortschritte beim Yoga. Geschenk fÜr dich und die umwelt - schonmal so ein tolles Notizbuch Set gesehen? Plastikfreies Notizbuch mit Stift Kork+Weizenstroh für extra sanftes und langes schreiben mit deutscher Mine.

Notizbuch blanko 140x210cm mit 160 Seiten 80 Blatt 80g/m². LÄnger mehr spaß - deine sketch books klappten immer zu? Oder Kleber lösten sich? Unser Sketch Book bleibt flach liegen und hält zusammen durch hochwertige Bindung beim A5 Notizbuch. Deine fortschritte, ideen, designs - ein leeres Buch zum selbstgestalten für kreative Kunstwerke als z.

B. Angenehm natÜrliches gefÜhl - dein zeichenbuch aus geschmeidigen Öko-Materialien ist wie ein Stück Natur mit einem robusten Hardcover aus Natur-Kork. Wohltuend fÜr auge & gesundheit - angenehme betrachtung bei hellem Licht durch säurefreies, elfenbeifarbenes Papier.
Markebeneyu
Herstellerbeneyu
Höhe1.2 cm (0.47 Zoll)
Länge21 cm (8.27 Zoll)
Gewicht0.23 kg (0.51 Pfund)
Breite14 cm (5.51 Zoll)
ArtikelnummerBYNBKO

3. WASHI!

Starkes Lederjournal mit 7 Halbedelsteinen und handgeschöpftem Büttenpapier Skizzenbuch Lederbuch Leerbuch Bronzeschließen Schreibbuch Notizbuch, paperfreak: Chakrabuch

WASHI! - Handgeschöpftes Büttenpapier aus Baumwolllinters. Sieben halbedelsteine Ayurveda Yoga. Wird gern als Notizbuch, Tagebuch und Skizzenbuch genutzt. Chakrenbuch Luxus. Anständige traditionelle Buchbinderarbeit.
MarkeWASHI!
Herstellertribal paper
Höhe3 cm (1.18 Zoll)
Länge25 cm (9.84 Zoll)
Gewicht0.31 kg (0.68 Pfund)
Breite18 cm (7.09 Zoll)
ArtikelnummerLSC7
ModellLSC7

4. UrBestSelf

Das 6-Minuten Tagebuch PUR | Dankbarkeitstagebuch, mehr Entspannung & Achtsamkeit orchidee, Anti-Stress Tagebuch | Täglich 6 Minuten für deine Persönlichkeitsentwicklung

UrBestSelf - Verschenke mehr Dankbarkeit, Gelassenheit und Selbstliebe! Mehr als 1. 000000 nutzer*innen – lebe dein leben bewusster, und gestalte deinen Alltag positiver! Gezielte selbstreflexion für mehr fokus auf fortschritt und das gute in dir und um dich herum – mit diesem journal trittst in kommunikation mit dir selbst.

Dann baust du positive gewohnheiten – wie Dankbarkeit, Optimismus und tägliche Selbstliebe– auf, die MEHR DAVON in dein Leben tragen. Nutze die praxiserprobten prinzipien der positiven psychologie, und mach Dein Wohlbefinden zu Deinem persönlichen Projekt! Fokussier Dich auf das, um die abendroutine aufzubauen, was Dich wirklich erfüllt! Qualität von innen & außen: feinstes französisches leinen, vegane materialien. Die nachfolgeversion des 6-minuten-tagebuchs: ein simples & wissenschaftlich fundiertes journal für ein glÜcklicHERES & ERFÜLLTERES Leben. Konstant & Proaktiv in die richtige Richtung! Mit liebe in Deutschland gedruckt & gebunden.

Bonus: e-book zum thema abendroutinen mit 25 beispielroutinen erfolgreicher Persönlichkeiten + jede Menge wissenschaftlich fundierte Tipps, Co2-neutraler Druck, die für Dich am besten funktioniert. Du findest heraus, WAS dich wirklich glücklich macht. PersÖnlichkeitsentwicklung leicht gemacht – wir haben komplexe forschungsergebnisse in ein leicht anwendbares Journal verwandelt. Ideale geschenkidee: zaubere deinen liebsten ein lächeln ins gesicht! das perfekte Geschenk für jeden, Achtsamkeit, der sich – in unserer hektischen Gesellschaft – bewusst Zeit für sich selbst nehmen möchte.
MarkeUrBestSelf
HerstellerUrBestSelf
Höhe2.3 cm (0.91 Zoll)
Länge22.2 cm (8.74 Zoll)
Breite14.4 cm (5.67 Zoll)
Artikelnummer6MT_Pur/6MD_Pure

5. Embracing Mindfulness

Schenken Sie Sich und Ihren Lieben mehr Gelassenheit: EIN Jahr der Achtsamkeit, 52 Wochen Achtsamkeitsamkeitsübungen im rustikalen Glas, geeignet zur Meditation, zur Entspannung und zum Stressabbau

Embracing Mindfulness - So kann sich achtsamkeit langfristig in Ihrem Denken und Handeln verankern. Nehmen sie jede woche eine karte und versuchen sie, die beschriebene Übung die ganze Woche über nebenbei auszuführen. Dieses glas enthält 52 Achtsamkeitsübungen für ein ganzes Jahr.

Die Übungen sind auf hochwertigem material 300gsm gedruckt, mit jeweils passenden Bildern auf der Rückseite. Das glas ist hübsch verpackt in einer rustikalen Geschenkebox und eignet sich hervorragend als Geschenk für Familie, Freunde und natürlich auch für Sie. Im sinne der achtsamkeit lässt sich das rustikale Glas nach Abschluss der Übungen als hübsche Blumenvase oder auch als Aufbewahrungsglas wunderbar wiederverwenden. Die aufgaben sind einfach, alltagstauglich und sollen Ihnen dazu noch Spaß bereiten.

Wissenschaftler sind sich einig: gelebte achtsamkeit kann stress reduzieren und die Kreativität, Ausgeglichenheit und allgemeine Zufriedenheit steigern. Unsere achtsamkeitsübungen helfen Ihnen den Moment wirklich zu erleben, die kleinen Wunder des Lebens bewusst wahrzunehmen - und sie wirklich zu genießen. Einen achtsamen lebensstil zu entwickeln braucht Übung, Zeit und Geduld.
MarkeEmbracing Mindfulness
HerstellerEmbracing Mindfulness
ArtikelnummerEm3

6. MAGNERDS

Farbenfroh mit Informationen zu Chakren 2.7 cm x 4 cm gefaltet, Chakra Magnetische Lesezeichen mit Zeigern auf Deutsch Wunderschönen Mandalas, 8-Teile

MAGNERDS - Zusätzliche informationen über die Vorteile des Ausgleichs der Chakras befinden sich auf der anderen Seite des Ständers. Die lesezeichen reflektieren die wunderschönen farben der sieben chakras, violett, orange, blau, Gelb, inklusive einem BONUS – das 8.

Der lesezeichen-halter 8cm breit x 16 cm hoch ist eine karte mit illustrationen, welche die Symbole der Lesezeichensymbole erklären – Wurzelchakra, Halschakra, sakralchakra, Herzchakra, Solarplexuschakra, Drittes Auge Chakra und Kronenchakra. Dieses set aus lesezeichen umfasst 2 Komponenten – die farbenfrohen Lesezeichen und den Lesezeichen-Halter.

Jedes einzigartige lesezeichen besitzt ein identisches design auf beiden Seiten – kein Herstellerlogo. Somit ist es stark genug über mehrere Seiten zu klippen. Diese 8 schönen farben sind Rot, Grün, Indigo und Lila. Das 8. Eine variation: https://www. Amazon. De/dp/b0187kuc84 auf englisch; https://www. Amazon. De/dp/b015ayivw4 auf Englisch; https://www.
MarkeMAGNERDS
HerstellerMAGNERDS
Höhe0.1 cm (0.04 Zoll)
Länge8 cm (3.15 Zoll)
Gewicht0.01 kg (0.02 Pfund)
Breite2.7 cm (1.06 Zoll)
ArtikelnummerPMC8-DE
ModellPMC8-DE

7. Moleskine

Kartoneinband und Baumwollstickerei, myrten-grün, Pocket 9 x 14 cm, Moleskine Cahier Journal 3er Set Notizbücher mit blanko Seiten, 64 Seiten

Moleskine - Geeignet für notizen am arbeitsplatz, in der Universität oder für die Entfesselung Ihrer Kreativität mit Bleistiften und Farben. Die letzten 16 seiten sind abtrennbar, es gibt eine Tasche in der lose Blätter aufbewahrt werden können.

Notizblock mit umschlag aus farbigem Karton, abgerundeten Ecken und Blanko Blättern. Jedes der 3 notizbücher trägt die gesamte Moleskine-Geschichte im Inneren. Das säurefreie, elfenbeinfarbene papier ist fein aufeinander abgestimmt, um den verschiedenen kreativen Bedürfnissen gerecht zu werden und sich an alle Schreib- und Zeichenwerkzeuge anzupassen. Das cahier notizbuch ist ein Tagebuch mit einem robusten Einband aus flexiblem Karton und einer Naht auf der Rückseite.
MarkeMoleskine
HerstellerMoleskine
Höhe1.27 cm (0.5 Zoll)
Länge8.89 cm (3.5 Zoll)
Breite13.97 cm (5.5 Zoll)
Artikelnummer8055002855235
Modell8055002855235

8. TaoTronics

TaoTronics Schreibtischlampe LED 12W Büro Tischleuchte 5 Farb und 7 Helligkeitsstufen dimmbar Memory-Funktion USB-Anschluss für Aufladung des Smartphones Tischlampe Augenschutz Touchfeldbedienung

TaoTronics - Leselampe mit usb-ladeanschluss 5V, 1A zur Aufladung von Smartphones, Tabletts oder eReadern. Nachttischlampe 410 lm energieeffizient: verbraucht 75% weniger Energie als eine herkömmliche Glühlampe bei gleicher Helligkeit.

Bürolampe mit dem modernen design, passend zu Ihrem Schreibtisch, Raum und Möbeln; der verstellbare Arm und der Lampenkopf sind aus robusten Plastik und Aluminiumlegierungen hergestellt. Schreibtischleuchte mit 5 farbtemperaturen und 7 verschiedenen Helligkeitsstufen wählbar, um sich optimal an Ihre Bedürfnisse anzupassen. Tischlampe mit dem angenehmen, arbeiten und studieren; schonend für die Augen, flimmerfreien und schattenstreifenfreien Licht zum lesen, verursacht weniger Ermüdungserscheinungen.
MarkeTaoTronics
HerstellerTaoTronics
Höhe18 cm (7.09 Zoll)
Länge43 cm (16.93 Zoll)
Gewicht0.83 kg (1.83 Pfund)
Breite18 cm (7.09 Zoll)
ArtikelnummerTT-DL13 DE
ModellTT-DL13 weiß

9. THE NEW YOU

THE NEW YOU, Das Buch, Dankbarkeitsjournal für ein glücklicheres & erfüllteres Leben Rosa, das dein Leben verändert: Life-Coach & Planer | Erfolgsjournal

THE NEW YOU - Wenn du es belebst, schritt für schritt deinem persönlichen Glück und dem Leben näherzukommen, deinen Weg zu gehen, wird es dich verändern. Der 52-wochen-planer unterstützt dich, um so dein leben nachhaltig zu verändern.

Wie du dein persönliches Wohlbefinden und Energielevel steigerst. Selbstreflexion helfen dir bei der veränderung der gedankenmuster und festlegung deiner Ziele. New year - nEW YOU. Mit dem kalender bleibst du langfristig motiviert, deine Ziele zu verfolgen. The new you zeigt in vier praktischen schritten, das du wirklich willst. Die kraftvollste und wirkungsvollste methode zu einem glücklicheren und erfüllteren leben.

52 wochen auf Doppelseiten. Dieses buch wird dir helfen, größer darüber zu denken, wer du bist und was du kannst. Das perfekte weihnachtsgeschenk für dich oder deinen Lieblingsmensch. Mit liebe hergestellt in Deutschland aus veganen Materialien. 12 monatsreflexionen. Denn nur etwas, das man täglich tut, die Veränderung im Alltag zu leben, wird zur neuen Gewohnheit. Undatiert- starte jederzeit.
MarkeTHE NEW YOU
HerstellerTHE NEW YOU
Höhe2 cm (0.79 Zoll)
Länge21 cm (8.27 Zoll)
Breite14 cm (5.51 Zoll)
ArtikelnummerSB-122